Le attività più classiche da svolgere in riva al mare e le novità del 2021.
Sole, spiaggia, mare: ecco il mood che ci piace durante i mesi estivi.
C’è chi ama godere di tutto questo in totale relax abbronzandosi sotto il solleone (e riguardo a questo per chi se lo fosse perso consiglio di leggere il mio articolo Tintarella sì, tintarella no. Pregi e difetti di una moda che nasce nel XX secolo).
C’è chi invece, fanatico del movimento, ne approfitta per fare un po’ di sport all’aria aperta.
Che sia qualcosa di semplice come jogging sulla spiaggia, o come una piacevole passeggiata col tuo cane per rinsaldare il vostro rapporto (come ci raccomanda la bravissima educatrice cinofila Ilaria Bianchin nella mia intervista in questo articolo) o qualcosa di più complesso, è certo che questo farà bene sia alla tua mente che alla tua forma fisica e quindi contribuirà sempre più a mostrare la migliore versione di te stessa.
Quali sono, quindi, i beach sport più praticati in spiaggia durante l’estate 2021?
Beach volley
Giocabile sia sulla sabbia sia in acqua, il beach volley è un classico intramontabile. In molte spiagge attrezzate è presente almeno una rete da beach volley, ma è possibile trovare in commercio diversi set portatili che comprendono la rete galleggiante o da sabbia. E se la rete proprio manca, pazienza: ci si mette in cerchio, tanto basta la palla.
Beach Soccer
Non proprio il calcio come lo conosciamo e certamente più impegnativo a causa della sabbia, il bello del beach soccer è che ricompensa l’impegno e la concentrazione con un divertimento che può durare anche un’ora e più.
Racchettoni
Un altro grande classico nonché ottimo gioco per chi viaggia in coppia, il gioco dei racchettoni è una soluzione semplice e aerobica per divertirsi in spiaggia, sulla sabbia o dentro l’acqua.
Oltre ai classici ci sono poi le novità:
Beach Ultimate
È la versione da spiaggia dello sport internazionale Ultimate Frisbee. Il gioco è tanto semplice quanto divertente: ci si divide in squadre e si traccia una linea al centro del campo. Ogni squadra, lanciandosi il frisbee, ha come obiettivo quello di raggiungere la linea prima dell’altra, i giocatori con il frisbee non possono avanzare e per questo passarlo è essenziale. Il divertimento e le risate sono assicurate.
SUP (Stand Up Paddle)
Si tratta di una pratica molto rilassante e meno tecnica del surf o del windsurf, che ti permetterà di godere di una sana attività fisica mentre sfrutti la pagaia e le correnti marine per ammirare i paesaggi costieri.
Qualunque sia la forma del tuo corpo (se non lo sai contattami per scoprirlo) fare sport all’aria aperta ti farà sentire più tonica e allegra!
Allora cosa aspetti a provarli tutti?