Settembre tempo di ripartenza: è il momento di ripartire anche da noi per scongiurare l’autumn blues.
Autumn blues, se ne parla parecchio. Lo hai sentito anche tu? Sai di cosa si tratta?
Una volta lo chiamavano equinozio d’autunno, ovvero quel giorno in cui il giorno e la notte hanno esattamente la stessa durata. Il Sole si trova sopra l’equatore e ha inizio la stagione autunnale. Improvvisamente ci ricordiamo che siamo piccoli puntini in un grande sistema solare e che l’influenza dei pianeti ha delle ripercussioni sulla nostra vita. L’inizio dell’autunno segna anche la ripartenza: la scuola, le prossime vacanze lontane, la palestra che ricomincia… insomma sia la posizione dei pianeti, sia il carico di responsabilità che torna a bussare alla porta può portare diversi disturbi.
Se ti senti più irritabile, inizi ad avvertire dolori muscolo-scheletrici, insonnia, eccessiva stanchezza e/o mal di testa non allarmarti. Il calo delle temperature e delle ore di luce comporta dei cambiamenti ormonali che possono portare a queste conseguenze diffuse che oggi vengono identificate come Autumn Blues.
Cosa fare allora per sconfiggere l’Autumn Blues?
Concentrati sulle cose belle che porta questa stagione: ritmi più lenti e maggiore concentrazione e soprattutto la possibilità di riconcentrarti su te stessa. Abbandonati costume e ciabattine, torniamo a prenderci cura del nostro corpo, dei nostri capelli, della nostra alimentazione e riscopriamo il piacere di sentirci ordinate. E’ il momento di farti un regalo, di rimettere ordine al tuo look. Al link qui sotto potrai trovare una serie di servizi che possono fare al caso tuo attraverso i quali io posso aiutarti a piacerti e a stare bene con il tuo corpo in qualsiasi momento. Puoi anche acquistarlo in autonomia per te o per chi ami e poi chiamarmi per fissare l’appuntamento.
Dalla body shape per scegliere accuratamente gli abiti che ti vestono meglio, al viso per trovare senza indugi il nuovo paio di occhiali o la nuova acconciatura fino allo styling, se hai cambiato lavoro o stile di vita.
E poi… per sognare un po’.. l’autunno porta con sé la nuova fashion week! Divertiamoci a guardare abiti che probabilmente non indosseremo mai ma che ci aiutano a far evadere la nostra mente e ad immaginare.
